幸せ

呼吸で吐き出して、呼吸で満たす

「ふ〜」って吐いて、「す〜」って満たす
呼吸との付き合い

ふ〜ってはいて、す〜って満たす。

僕らはついつい一瞬一瞬を仮想の世界で生きてしまう。移動しながら、食事しながら、トイレをしながら、あのときの後悔や悔しさにとらわれてしまう。 そんなときに、「あっ、いけないな〜」って気づいてほしい。まずはそこから始めよう。

気づくことから

「あっいけないな〜」って思えたら、そのイメージを産み出したあなた自身にこう言ってごらん。 「大丈夫だよ。この記憶を手放そう。」って。 この世に、その世代の一般常識はあるけれど、正解はない。常識は正解ではない。 手放すことを、自分にすすめてみたらどうだろう?許すことを決めてはいかがだろう。

吐き出して、舞い戻す

捕われてしまったイメージを、口からふ〜って吐き出して。シャボンになって、舞い上がる。 シャボンは360度の光に照らされて、浄化されてはじけてしまう。 はじけてシャボンは粒子のシャワーとなって、「す〜」っという呼吸の折り返しで再び体内に溶けていく。 粒子の一粒は、体にとけ込んでからも光を失わず、やがて体全体を満たしていく。


いかがだろう?
すべての記憶を許せたとき、僕らはありがとうしか言えなくなるのかもしれない。 忘れないでほしい、イメージに捕われている限り、幸せの次元は変わらないことを。 イメージに捕われるのではなく、味方につけてしまいましょう。

呼吸で吐き出して、呼吸で満たす
この記事のキーワード: | | | |
[記事公開日]2014/05/22
[最新更新日]2014/05/28

関連記事トップ3





人に好かれる人の共通点は驚くほどシンプルだ

歳の差85歳の二人先生に学ぶ「自然体」
なんて二人とも自然体なんだろう。自分に集中している二人が美しい理由はどこにある?

なんて二人とも自然体なんだろう。自分に集中している二人が美しい理由はどこにある?

「これから」加速して人生を楽しもうとするユイと、「これまで」の足跡が色濃いばあちゃんを見つめていた。 二人の間にある圧倒的な時間の差に見とれてしまっていた。 僕には到底だすことのできない雰囲気を二人が同じようにまとうのはなんなんでしょうね。 そうか〜と思いました。二人にはごちゃごちゃしたものがない。 全細胞が同じ方向を向いているような、ストレートな雰囲気が伝わってくる。

180度 真逆・・あちゃ

仕事のことを考え、同時に食事を食べ、テレビのコメディを片耳に、母親のオモイデ話しをもう一方の耳で聞くような 起用なようでいて半端な感覚が出す雰囲気と180度真逆にいる二人。 同時並行に処理をすすめることは決して悪いことではありませんが、効率性を求めながら 同時にたくさんの浪費をするやり方に、僕はずいぶん慣れてしまっていたな〜。

すごく自然体で一緒にいて気持ちがいい

祖母はおそらく、ユイを愛おしく眺めることに夢中なのです。 ユイはおそらく、新しい発見を解き明かして行くことに夢中なのでした。 感じていることと、実行していることが同じ方向を向いていて、無駄な浪費がない。 それがやたらと僕には美しく見えたのでした。

幸せの器

一緒にいて気持ちがいい人。それはもう無敵ですよね〜。 一緒にいるだけでまわりの人が幸せになってしまうんですよ。こりゃ〜すごいことです。 どういうわけで気持ちよくなっちゃうんでしょうか? 僕は二人の器から幸せが溢れているからだと思います。

人それぞれに幸せの器があるとして、とある人はあっという間に器が一杯になって溢れ出す。 そのおこぼれこそが、「一緒にいて気持ちがいい」を生み出すに違いないなと思っています。 逆に、幸せの器が大きい人は、どんなに注いでも器が満たされず、幸せが溢れることはありません。 一緒にいると幸せを吸い取られちゃうかも?疲れが残ります。 欲望の器は大きくてもいっこうに構いませんが、幸せの器は小さく。 これはとても大切なことです。

人の為の前に

一緒にいて気持ちがいい。そう思われる人は誰かの為に何か一生懸命する人のことではありません。 人の為と書いて「偽」。自分が満たされて、はじめてまわりの人が心地よくなるのです。 人の為につくすことで自分が満たされるなら本物です。そういう人は生きているだけで幸せを感じ取れる人でもあります。 感謝で満たされているから、はじめて人の為につくすことができるのです。 幸せの器は小さく、別に欲望の器は大きくていいですよ〜。

人とコミュニケーションをとる際に、会話が弾むかどうかは問題ではりません。 その人といて感謝の気持ちで過ごすことができるかどうかです。 沈黙があったって全く構いませんよ〜。幸せの器を小さくする魔法は、感謝です。

1つ注意があります。 人に好かれるとモテるは違います。

PS
無条件の愛情・・・というのでしょうか?そういったものを祖母は感じさせてくれます。ず〜と昔から。
人に好かれる人の共通点は驚くほどシンプルだ
この記事のキーワード: | | | |
[記事公開日]2013/12/31
[最新更新日]2015/01/27




サレドコーヒー×カフェサッコ|夢のカフェオープン

夢が臨界点に達すると実現するまではほんの一瞬だ
2013年カフェサッコとサレドコーヒーがオープン。イメージを実現させた二人のカフェオーナー。

2013年カフェサッコとサレドコーヒーがオープン。イメージを実現させた二人のカフェオーナー。

「自分の人生の意味と目的を理解し、その実現のために行動できれば、
人生の満足感と幸福感は上昇する」 サイモン・レイノルズ


ふつふつ・ふつふつと夢を描き続けて、どれくらい経っていたのだろう。 2013年、SaredoCoffee(サレドコーヒー@福岡 六本松)とCAFE SACCO(カフェ サッコ@福岡 二日市)が夢から現実に飛び出した。 大きな人生の一歩を踏み出した二人。「あれしたい、これしたい」から「あれしよう、これしよう」に切り替わった二人だ。 サレドコーヒー(SaredoCoffee)は最先端の焙煎機を設置し、 カフェ サッコ(CAFE SACCO)は憧れのエスプレッソマシーン 「La Marzocco」 にこだわった。

夢を描き続けると、臨界点に達した瞬間に、一気に実現に向けて進みだす。 二人は夢がリアルに変わる瞬間を見せてくれた。 夢を描いてきた時間は長かったのに、現実となる過程は驚くほど一瞬だ。躊躇することを許さない。 営業していくプレッシャーを語り合いながら、それでも二人とも嬉しそうだったなぁ。

夢を実現させる一番の足かせは「恐れ」だ。
だけど、僕らのイメージは必ず恐れを克服できる力を持っている。
「諦める」という言葉を知らない人間は、強い。
「諦める」という言葉を知っている人間は、諦めることを諦めればよい。

それぞれの一歩を全力で応援したい

左:Saredo Coffeeオーナー権藤さん|右:CAFE SACCOオーナー迫さん
SaredoCoffeeにて撮影 by 森のとなり

サレドコーヒー×カフェサッコ|夢のカフェオープン
この記事のキーワード: | | | |
[記事公開日]2013/06/26
[最新更新日]2015/01/19





【最新更新ラボレター8】

シュライヒの動物フィギュアがリアルでかわいい!
シュライヒのプレゼントがするするっとポケットから出てきたら絶対かっこいい。
子どもも喜ぶしインテリアとしてもおすすめ!
Last Update|2015/10/31
ストライダーの次はこれ
2歳の娘のクリスマス。ストライダーのNEXTノリモノ。
Last Update|2015/10/31
目黒不動尊の縁日、四季・昼夜の様子
春夏秋冬、そして昼と夜。毎月28日の目黒不動尊の縁日の折々がとっても素敵
Last Update|2015/10/27
ホオポノポノの最高のクリーニングツール
私たち自身に語りかけるための4つの言葉を記したブレスレット
Last Update|2015/10/27
関東おすすめ|氷川キャンプ場はアクセスも抜群
奥多摩の自然を満喫できて都内からのアクセス抜群のキャンプ場
Last Update|2015/10/27
聖おにいさんの海外反応|聖人をコミカルに描く日本の発想に驚き!?
私の大好きな漫画・・いやみんな大好き、聖(せいんと)おにいさん
Last Update|2015/10/26
武蔵小山の住み心地
武蔵小山に住んでよかった・・・を記事にしました。
Last Update|2015/07/12
軽井沢高原教会の広告の超解説
電車でみかける素敵な教会の広告。メッセージをながめながら思うこと。
Last Update|2015/05/16

【TOPキーワード50】


ページの先頭へ戻る